うちの犬は運動不足?犬の運動量の目安とは

【この記事の所要時間:約 3 分】

なたの愛犬はその運動量で大丈夫ですか?

この場合、運動不足の心配がありますが

中には運動をさせ過ぎている場合もあるんです!

愛犬の適切な運動量とはどれくらいか目安をご紹介します♪

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あなたの愛犬の運動量は大丈夫ですか?

一口に運動量と言っても体格や犬種によって
ずいぶん異なってきます。

当サイトでも、犬種の運動量の目安はご紹介していますが
それは「あくまで一般的に」ということなんですね。

 

犬の年齢によっても違いますし
健康状態や気候など様々な条件で
適正な運動量は変わってきます。

 

ですから、今回はどのような条件であっても

  • 運動量が不足していないか?
  • 運動量が多すぎていないか?

を判断できる状態をご紹介しましょう。

 

たとえば、散歩から帰ってきても
うちの中で走り回っていたり
テンションがものすごく高いときなど
「運動量が不足しているんじゃないか?」
と思うんじゃないでしょうか?

 

しかし、この状態は運動量が不足している
と思ってしまいがちなんですが・・

逆に運動量が多すぎてハイテンションに
なっているときもこのような状態になるんです(゜o゜;

 

「それじゃ、適切な運動量はどうやって見分けるの?」

散歩から帰ってきた時の愛犬の状態を
よく観察してみてください!

 

そのお散歩が犬にとって適正量だった場合

お散歩から帰ってきた愛犬が、

ゆったりくつろいだ状態になっている時

これはその犬にとって運動が適正量だったと言えます。

 

運動量がその犬にとって不足している場合

お散歩から帰ってきたあと
イタズラをしたり、無駄吠えをして騒々しい時

逆に無気力になっている時

これはその犬にとって運動が不足している状態です。

 

犬にとってはその運動量じゃ多い場合

散歩から帰った愛犬が、

ぐったりしている時

逆にハイテンションで走り回っている時

これは運動量が多いサインです。

骨や関節を炒める原因になってしまうので
お散歩の量を減らして様子を見たほうがいいでしょう。

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運動の量と質について

犬にとっての運動は

ただ歩くだけの散歩だけではありません。

 

例えばあまり運動量が必要ないとされる小型犬など
室内でボール遊びをしたり、隠しもの遊びをするなども
立派な運動になります。

 

また、運動量が必要な犬種は
遠くから読んで全力疾走をさせたり
遠くにボールを投げてとってこらせる遊びを取り入れるなど
も必要になってくるでしょう。

 

犬種によってはシェパードのように
自分の号令(指示)をして訓練する遊びを
取り入れると良い場合もあります。

このように、運動は量より質に重点を置いて
どんな運動が愛犬にあっているのか考えれば
短時間でも多くの運動をさせることだって可能です。

 

運動をお散歩だけと思っている飼い主さんは
愛犬にあった運動量を工夫してあげることも
大切と言えますね(^^)

 

 

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